相談電話番号
026-223-4343（長野）
0263-88-8776（松本）松本事務局開設に伴い、番号がかわりました。
受付時間： 年中無休 午前11時～午後10時
長野いのちの電話の通常の相談電話です。相談は無料です。通話料金は電話をかける方の負担となります。電話番号の掛け間違いにご注意ください。
ナビダイヤル
0570-783-556
受付時間： 年中無休 午前10時～午後10時
全国各地のいのちの電話のうち、その時空いている電話につながります。
つながりにくさを解消するために2013年春より導入されたシステムで、有志のセンターが参加しています。
通話料金は遠方につながる場合でも、電話をかける方の負担となりますのでご注意下さい。（事前にどこにつながるかは案内があります。）
ナビダイヤルサービスについての詳細は、NTTのWEBページ（こちら）をごらんください。
フリーダイヤル 自殺予防いのちの電話
0120-783-556
受付時間： 毎月10日 8時～翌日8時
フリーダイヤルで通話料がかかりません。
全国のいのちの電話が参加しており、
その時空いている地域の電話につながります。
いのちの電話の特徴
１．秘密は必ず守ります
２．名前をいう必要はありません
３．お互いの宗教や思想を尊重します
４．相談員は所定の研修を修了し、認定を受けた人です